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식중독 예방, 건강한 여름 나기 기본 수칙
등록일	2026-07-22	조회수	106명
센터에서 어르신들을 대상으로 식중독 예방 교육을 진행했습니다. 식중독은 손을 깨끗이 씻고, 음식은 신선하고 잘 익혀서 먹는 것이 가장 중요합니다. 식품은 항상 냉장 보관하고 유통기한을 확인해야 합니다. 음식을 조리할 때는 청결에 더 주의해야 합니다. 만약 설사나 구토 같은 증상이 나타나면 충분한 물을 마셔 탈수를 막아야 합니다. 탈수 예방을 위해 소량씩 자주 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 건강한 식생활 습관이 식중독을 예방하는 가장 좋은 방법임을 함께 나누었습니다. 앞으로도 어르신들께 안전하고 즐거운 식사를 돕겠습니다.

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