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톡톡! 백업봉으로 즐기는 신나는 뇌 운동 시간!
등록일 2025-08-05 조회수 461명








오늘은 어르신들의 뇌 건강과 즐거움을 동시에 잡는 백업봉 실버 레크리에이션을 진행했어요!
알록달록 백업봉이 어르신들 손에 쥐어지자마자 눈빛이 반짝!

먼저 백업봉을 들고 신나는 실버체조로 몸과 마음을 풀고,
옆 어르신과 백업봉으로 서로 밀고 당기기하며 웃음꽃을 피웠죠.
힘 조절하며 함께 하니 협동심도 쑥쑥!

하이라이트는 풍선 배드민턴! 백업봉을 라켓 삼아 풍선을 치는데,
눈과 손을 집중하며 몰입하는 모습이 정말 멋졌어요.

이렇게 놀면서 어르신들의 인지 기능, 집중력, 그리고 균형감각까지 톡톡!
머리도 맑아지고 웃음도 가득한 행복한 시간이었답니다. 앞으로도 재미있는 활동 기대해주세요! 😊


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