오늘은 우리 어르신들의 집중력과 순발력을 쑥쑥 높여준 재미있는 실버 레크레이션 프로그램 시간을 소개해 드릴게요!
바로 가볍고 안전한 '고무줄공'을 활용한 놀이였답니다! 🌈

고무줄공은 부드럽고 가벼워서 어르신들이 다칠 걱정 없이 안전하게 활동할 수 있어요.
처음에는 "이게 뭘까?" 하시며 궁금해하시던 어르신들도, 하나둘 활동에 참여하시면서 금세 즐거움에 빠져드셨답니다!

🎈 고무줄공, 위로 던지고 주고받기!

가장 먼저 고무줄공을 위로 던지고 잡는 연습을 했어요.
공을 공중에 톡! 던지고 다시 내 손으로 착! 받아내는 동작은 눈과 손의 협응력을 기르는 데 아주 좋답니다.
그다음에는 옆에 앉은 어르신과 서로 공을 주고받기를 했어요.
"자, 여기 받으세요!", "아이고, 잘 받네!" 하시면서 서로에게 공을 건네주고 받는 동안 자연스럽게 미소와 대화가 오고 갔죠.

🍽️ 고무줄공, 접시로 주고받기!

두 번째 단계에서는 플라스틱 접시를 도구 삼아 고무줄공을 서로 주고받는 활동이었답니다!
접시 위에 공을 올리고 떨어뜨리지 않으려 애쓰고, 옆 사람에게 접시째로 살살 건네주는 동안
어르신들은 고도의 집중력을 발휘하셨어요. "영차!", "조심해!" 하는 소리와 함께
접시 위에 공이 안정적으로 안착할 때마다 작은 환호성이 터져 나왔답니다.

고무줄공 하나로 우리 어르신들은 즐겁게 웃고 활동하며 뇌를 건강하게 깨우는 소중한 시간을 보내셨답니다!

앞으로도 우리 어르신들이 몸과 마음, 그리고 뇌 건강까지 모두 챙기실 수 있도록
다양하고 재미있는 인지 프로그램을 많이 준비하겠습니다! 다음에는 또 어떤 신나는 활동이 기다리고 있을지 기대해주세요!